Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 75.99g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Клубника, Абрикосы, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|