18 Jun 20 by member: Lutfiah Mei
|
diet nya makan clean food atau tetep makan gorengan kak ?
18 Jun 20 by member: fairuz widhia
|
cerita nya sama kaya problem ku dulu kak
18 Jun 20 by member: emmamaulidi
|
yaampun aku juga samaaa diet karenaa peleemahan saraf di kaki dan tulang pinggang sampe tulang ekorku dah bengkok.. tadinya ku berenang 3 kali seminggu, karenaa pandemi jadinya aaku workout dirumah tapi gerakannya yang ringan2 ajaa, kakak olahraganya apa kalau bole tau?
18 Jun 20 by member: Gembooooo
|
lengannya mengecilnya gimana kaak? kereen😍
18 Jun 20 by member: galuhshfra27
|
19 Jun 20 by member: Airin911
|
19 Jun 20 by member: t83zzz
|
19 Jun 20 by member: rismawd
|
Pernah ikut Ondel2 jkta ya ka .
19 Jun 20 by member: nonaniken
|
@lutfiah, tb 155 hehe
@fairuz, gak clean bgt kok diet karbo aja sama kurangin makan gorengan + manis2
@galuh, gada treatment khusus lengan si itu jg masih bleber lemakny blm kenceng hehe
@nona, iya dulu hehe
untuk yg lain punya masalah diet yg sama tetep semangat ya 🙂 kita diet bukan biar cantik/ganteng tp biar sehat, cantiknya/gantengnya bonus
19 Jun 20 by member: thyostywt
|
19 Jun 20 by member: laila_96
|
Cantik kak. Aku tb 155 bb 56 masih keliatan gede bagian perut sama pantat gede juga kak. Saranya dong temen":(
19 Jun 20 by member: Lutfiah Mei
|
19 Jun 20 by member: Safitriazra
|
Huhuhu aku tb 145 bb 58, udah turun 8kg tp masih genduut:( mngkin kalau aku tinggi jadinya g gendut bngt kali ya? Huhuhu pengen tinggi tp kyknya mmg udh smpai sini aja tumbuhnya🥺😭😭
19 Jun 20 by member: maukurus134340
|
19 Jun 20 by member: farianov
|
progress berapa lama kak?? makin cantikkk kak 😍😍
19 Jun 20 by member: wichan_
|
19 Jun 20 by member: Gibran kholil akbar
|
laila @ lumayan lama progressnya 6 bulanan, karna aku ga clean food, dan olahraga cuma jogging aja
yg lainnya makasih ya sudah memotivasi 🙂 semangat untuk para pejuang turun berat badan
21 Jun 20 by member: thyostywt
|