Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 90.45g | Carbs: 263.56g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Русский, KDV Вафли Zebra, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Кофе с Сахаром. Lunch: Вода, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Dinner: Вода, Кекс в Кружке, Тефтели с Рисом, Гречка. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Кекс в Кружке, Вода. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour and 40 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadKareva's Weight History
|