Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 44.35g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Американо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Lunch: Американо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Живое Питание Рис Бурый и Дикий с Оливковым Маслом. Dinner: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арахис, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavspb8's Weight History
|