Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 82.44g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Хек Жареный, Кабачки Жареные, Омлет со Шпинатом, Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Сметана . Dinner: Помидоры, Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ферма Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Богуславна Зефир "Бадьорість" Вітамінний, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|