Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 56.40g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сочный Морс, Гречневая Каша, Тефтели с Рисом. Dinner: Простор Смузи Ягодно-Банановый, Джемы и Варенья, Сметана, Творог 5%. Snacks/Other: Абрикосы, Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|