Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 49.22g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Кофе, Кофемания Окрошка на Квасе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе, кальмар. Dinner: Кофе, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.bogobo's Weight History
|