Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 111.83g | Carbs: 58.50g.
Breakfast: Сырой Овощ, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья21011990's Weight History
|