Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 45.16g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Шампиньоны Целые, Зерница Спагетти. Lunch: Starbucks Фраппучино Карамельный (Venti). Dinner: Останкино Пельмени Традиционные , Русский Невод Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле "А-Ля Лосось", Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Российское Золото Шампанское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|