Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 27.23g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Голубика, Haferflocken Овсяные Хлопья, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло, Бланшированные Миндальные Орехи, Achva Тахини, Морковь, Авокадо, Bonduelle Квасоля Червона, Брокколи (Соцветия, Замороженные). more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Бег (зал) - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic170581's Weight History
|