Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 102.14g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло, Салат Айсберг, Котлеты Пп (Вл). Dinner: Кофе с Молоком, Сырники Пп. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|