Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 54.25g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Авокадо. Lunch: Торчин Соус Чесночный, Огурец (без Кожуры), Creamoire Чизкейк с Клубникой, Нектарин, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Безе, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|