Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 58.50g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Эмиль Творог 0,5%, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Варенье, Vici Рыбные Палочки, Картофельное Пюре, Чай. Dinner: Варенье, Суп Овощной, Куриные Бедра, Банановые Панкейки, Романовский Продукт Батон Нарезной, Чай. Snacks/Other: Эмиль Кефир 2,5%, Бонди Печенье, Сливы, Абрикосы, Сливы, Абрикосы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilya0502's Weight History
|