Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2013
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 120.83g | Prot: 54.23g | Carbs: 228.64g.
Breakfast: Белый Хлеб, Коровка Мушка Конфеты, Сахарный Песок, Грудинка с/К. Lunch: Цельное Молоко, Картофель Жареный с Грибами, Труфалье Де Люкс, Мороженое. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|