Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2013
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 70.87g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Коровка Мушка Конфеты, Сахар, Белый Хлеб, Цельное Молоко, Гречневая Каша на Воде. Lunch: Макароны по Флотски, Сушеные Бананы, Конфеты Коровка, Пастила. Dinner: Творог 9%, Сахар, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|