|
brokoli bulamayınca kardeşini alayım dedim, hepimize afiyet olsun
|
963 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 45.22g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Doritos Risk, İçim Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Acı Biber, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Etli Güveç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Other: Tatlı Kavun, Karpuz, Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Eti Kombo. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevdaagunencc's Weight History
|