|
Обед 🥗 15ч Снова вегетарианский 🌱 Тушеные овощи , яйцо, отруби и огурчик
|
1098 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 78.88g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Черешня, Медовая Долина Мед Горный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Оладьи из Кабачков , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|