Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 86.09g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Националь Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Liebendorf Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, La Pina Арахисовая Паста. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Оливковое Масло, Дары Природы Салатная Фантазия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|