Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 86.31g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Сырой Овощ, Вареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Курицы, Сырой Овощ, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Сыр Российский, Сырой Овощ, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья21011990's Weight History
|