Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 97.59g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Skittles Skittles, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Рафинад, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Окей Груша Форель, Творог 9%. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлаяЯзлаЯ's Weight History
|