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Tenho 27 anos e nos últimos 3 anos engordei quase 25KG.
Resolvi tentar voltar ao meu peso ideal, não só por auto estima, mas também por saúde.
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297 kcal
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Fat: 8.17g | Prot: 32.77g | Carbs: 21.70g.
Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Vigor Protein Sabor Flocos, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. more...
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