|
Dün geceyi dengelemek için bu akşam böyle 🤷♀️
|
1080 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 60.23g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Lavaş, Lavaş, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Dinner: Zeytinyağı, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu. Snacks/Other: Ceviz, Kayısı, Kırmızı Erik. more...
|
|
566 kcal
|
Exercise:
Pilates - 40 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|