Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 75.55g | Carbs: 266.97g.
Breakfast: Яблоко Голден, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Киндер Макси, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. Dinner: Рис Вареный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Черешня, Lay's Чипсы с Паприкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|