Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 86.90g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Абрикос, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Dinner: Соевый Соус, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|