Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 110.30g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Epica Йогурт Натуральный, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|