Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 67.68g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Ecomil Миндальное Молоко Классическое, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Інша Їжа Мигдальна Паста, Банан. Lunch: Aro Кукуруза Замороженная, Салат Ромэн или Соз, Авокадо, Помидоры, Casa Rinaldi Черная Фасоль, Жменька Киноа Чёрная. Dinner: Чеснок, Сильпо Лук Репчатый , Filippo Berio Оливковое Масло, Цукини, Trapeza Киноа Белая, Сто Пудов Чечевица Красная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic170581's Weight History
|