Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
110.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 108.66g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Чай, Огурец, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный, Огурец, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|