likalithy's Journal, 14 Jun 20

Trueke de @nutrifoods Chia, linaza, maravilla, coco rallado y quinoa por una pizarra que hice @aliwendecopizarras

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520 kcal

Fat: 13.72g | Prot: 33.23g | Carbs: 67.45g.   Breakfast:  Té (Infusión),  Albahaca,  Aceitunas,  Jamón de Pavo, Colun Queso Fresco, Tortilla de Rescoldo. Lunch:  Ensalada chilena,  Crema de zapallo light. Dinner:  Té (Infusión),  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Perejil,  Yogur Natural,  Cebollas,  Tomates,  Lechuga,  Tortilla shawarma. Snacks/Other:  Té (Infusión),  Pickles. more...

2071 kcal

Exercise: Standing - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...