Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 97.65g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Паста из Арахиса, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Яблоко Гренни Смит, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой, Калина Малина Творожная Масса Брусника, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|