|
وجبه غدا ١٥٨جم فراخ بطريقه الشيش ٩٠جم رز مستوي ٧٥بطاطس مشويه في الفرن السعرات ٥١٦للوجبه كلها والكارب فيها ٥٥جم وبروتين ٥١
|
1135 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 75.62g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Mixed Salad Greens, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Rich Bake Brown Toast. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Sunflower Oil, Aldoha Golden Rice. Dinner: Sante Crispbread Olive, بريزيدن شرائح معجون جبنه مطبوخ منخفض الدسم. Snacks/Other: Apple, Whole Milk, Monin French Vanilla Syrup, Red Sour Cherries , Plum, Banana. more...
|
|
 Comments
البطاطس المشويه بتعمليها ازاي؟
14 Jun 20 by member: magdyeltony6
|
بقطعها واتبلها بزعتر وملح وارصها في صنيه البيتزا التيفال بعيد عن بعض ويقطعها تخينه واحطها ف الفرن بس
14 Jun 20 by member: omneiya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|