Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1932 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 49.37g | Carbs: 232.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хурма. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|