Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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103.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3310 kcal
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Fat: 56.73g | Prot: 124.34g | Carbs: 579.64g.
Breakfast: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Banane, Oatsome Alice im Beerenland, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Filinchen Original, Bönsel Kochkäse, King's Crown Kidney-Bohnen, Sauerteig Brot, Alnatura Streichcreme Kräuter, miree Französische Kräuter, Bönsel Kochkäse, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Salakis Schafskäse Light 9%, REWE Avocado, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Sauerteig Brot. Snacks/Other: Kinder Bueno Ice Cream Bar. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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sebi23021990's Weight History
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