Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2013
|
81.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 55.04g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Agua (Embotellada), Gullon Galletas María sin Azúcares, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Mantequilla light, Hacendado Pan de molde integral (sin azucares), Hacendado Zumo de Manzana Seleccion, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lunch: Zanahorias (Congeladas), Sojasun Medallones de Soja a la Plancha Sabor Tomate, Hacendado Cremoso de Limón, Pepsi Pepsi Light. Dinner: Ybarra Mayonesa Ligera, Verdifresh 3 Vegetales para Vapor. Snacks/Other: Font Vella Agua Embotellada, Mercadona Piña Natural Pelada . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poison fat's Weight History
|