Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 96.22g | Carbs: 44.77g.
Breakfast: Burunduk Арахисовая Паста с Изюмом и Специями, Клубника, Сырники с кокосовой мукой. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень куриная со сметаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|