Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 86.07g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Курага, Простоквашино Сметана 20%, Манная Крупа, Яичный Белок, Стары Менск Творог 5%. Lunch: Редис, Шарлотка. Dinner: Редис, Зеленый Лук, Листья Салата, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Беллакт Молоко Топленое 3,5%. Snacks/Other: Easy Body Protein Snack, Виталюр Тесто Дрожжевое, Абрикос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.step's Weight History
|