|
Twee dagen geleden begonnen met Dieet pro. het roer moest om. En hiermee een mooi hulpmiddel om meerdere keren per dag klein beetje te eten. Balans gaan vinden. knagende rammelende maag wil niet zeggen honger. maar kan ook dorst zijn. voel duidelijk weer dorst gevoel.
in gedachten was ik al 123 hoe Ik daarbij kwam weet ik niet. maar gelukkig maar dat het niet waar is 113 is echt het max gewicht geweest.
corona kilos stress kilos bye bye zwaai zwaai
vet% 48,6
vocht% 37,2
spier%55
borst 103 cm,
taille 99 cm,
heup 113 cm,
bovenbeen 64 cm
|
440 kcal
|
Fat: 9.60g | Prot: 58.00g | Carbs: 30.40g.
Breakfast: DieetPro Maaltijdshake, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: DieetPro Maaltijdshake, Jumbo Halfvolle Melk. more...
|
|