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1196 kcal
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Fat: 46.01g | Prot: 115.14g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: みじん切りされたニンニク, 味の素 コンソメ, カゴメ トマトジュース (200ml), 温泉卵, ゆず蜜, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: ミニトマト, マルコメ 糀美人 味噌汁キャベツ, ポークソテー. Dinner: ネギ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ヒガシマル 白だし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キャベツ, 卵, いなば食品 ひと口さば水煮, マルコメ 糀美人 味噌汁キャベツ, 紀文 糖質0麺 トマト風味ソース. Snacks/Other: コーヒー, エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
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Marina3914's Weight History
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