Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 55.15g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Варенье, Сметана , Обычные Блины, Кофе. Lunch: Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Компот без Сахара. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mango2018's Weight History
|