Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 50.66g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Овсяноблин на Кефире, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Ашан Печенье Ушки с Сахаром. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irrisssss's Weight History
|