Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 28.76g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: OKASI Вафельный Батончик с Чаем Матча, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Dinner: Zero Соус Барбекю, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|