joe17402's Journal, 13 Jun 20

키토식으르 만든 크림파스타
3인기준
두부면 1개
가지고추 10개
양파 1개
훈재삼겹살 120g
닭가슴살 볼 2팩
크림(요리용) 200ml
우유 150ml
모듬해산물 100g
고르곤졸라 치즈 30g
계란노른자 2개
마늘 1아빠수저
소금 후추 올리브유 10ml
이걸 다 기입할수 없어 키플로 해결ㅋ

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1304 kcal

Fat: 91.13g | Prot: 59.83g | Carbs: 48.12g.   Lunch: 키플 케일베이컨까르보나라, 풀무원 두부면. Dinner: GS25 와인숙성 훈제삼겹&생와사비, 아임닭 숯불갈비맛 빅볼 닭가슴살,  채소볶음. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 더블 에소프레소칩 프라프치노. more...

1731 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...