earknee's Journal, 13 Jun 20

Jangan lupa latihan ya 💕

View Diet Calendar, 13 June 2020:
1383 kcal Fat: 49.16g | Prot: 102.40g | Carbs: 133.39g.   Breakfast: Gloria Abon Sapi, Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Bimoli Minyak Goreng,  Bayam,  Kecambah,  Telur, Bimoli Minyak Goreng, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Nasi Putih,  Ikan Kembung. Dinner:  Udang Goreng,  Nasi Putih, Royco Ayam Bumbu Rujak, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah,  Asam Jawa,  Dada Ayam. Snacks/Other: Monde Serena Snack (50g), Kokita Sambal Bangkok,  Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2), Fitbar Nuts, Myprotein Impact Whey Isolate. more...
1504 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Beli matras freeletics nya dimana say? Di official store nya kah? Btw salam kenal yah, aq juga "pengikut" Freeletics 😊 
12 Jun 20 by member: Wulandari_mumu
Iya.. Titip sama teman yg ke jerman sudah lama. Sekarang ga rutin freeletics lagi. Kadang2 aja kalau bosen.. Tapi mat nya masih kepake 👍  
13 Jun 20 by member: earknee
Oh iya salam kenal juga 😄 
13 Jun 20 by member: earknee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


earknee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.