nazasilva's Journal, 12 Jun 20

carne al horno

View Diet Calendar, 12 June 2020:
1108 kcal Fat: 43.35g | Prot: 90.90g | Carbs: 82.71g.   Breakfast:  Pan Integral,  Bollos, Playadito Yerba Mate. Lunch:  Chorizo de Cerdo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa),  Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dinner:  Pechugas de Pollo (o Cocidas),  Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), El Noble Empanada de Pollo. Snacks/Other: Bonafide Mecano. more...

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