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1468 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 74.92g | Carbs: 187.74g.
Breakfast: Mantequilla de Maní, Bimbo Tostaos Integrales, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Quaker Avena en Hojuelas . Lunch: Bistec de Res, Plátano Frito, Pepino, Zanahoria, Tomates, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Éxito Arroz Blanco. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Colanta Jamón, Papa Cocida. Snacks/Other: Mandarinas, Granadilla, Wakeup Crema de Maní (Choco One Pack), Naff Galletas de Arroz Inflado. more...
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 Comments
Holaa. dónde compras las galletas?
13 Jun 20 by member: Kruizh
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13 Jun 20 by member: Linamgomez
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hola, cómo dijo Lina las puedes comprar en tiendas D1 son super deliciosas
13 Jun 20 by member: andrealvarezt
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Donde compras la crema de maní ?
14 Jun 20 by member: adricueto
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Hola Adri la crema de maní puedes seguir la página en Instagram es @wakeup.nf pues yo resido en la ciudad de Medellín y la compré en una tienda saludable cerca de mi casa pero con la página puedes conseguir info donde conseguirla o hacer pedidos.
14 Jun 20 by member: andrealvarezt
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La crema o mantequilla de maní es súper fácil de hacer en casa. Solo es cuestión de usar una licuadora o procesador de alimentos y meter el maní en pequeñas cantidades hasta que se haga crema.
15 Jun 20 by member: Ingrid Cajamarca
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