Aleh Miranda's Journal, 12 Jun 20


View Diet Calendar, 12 June 2020:
2118 kcal Fat: 147.28g | Prot: 131.02g | Carbs: 72.99g.   Breakfast: Scala Queijo Prato, Morangos,  Abacate, Seara Hambúrguer Texas,  Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Pepsi Pepsi Twist Zero, Tirolez Queijo Coalho,  Arroz de Couve Flor,  Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura),  Tomates,  Abacate. Dinner:  Melão Amarelo, Uvas,  Morangos, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. more...

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