İlk öğün 13:13 yağ ve protein yüksek kahvaltı 🍳
|
1218 kcal
|
Fat: 104.66g | Prot: 53.37g | Carbs: 23.43g.
Breakfast: Pınar Labne, Tereyağı, Keten Tohumu, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Avokado, Siyah Zeytin, Ceviz, Polonez Hindi Füme XL , Yumurta, Yumurta. Dinner: Tavuk Baget, Zeytinyağı, Mis Krema, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysegul0221's Weight History
|