|
Сегодня было кардио, выжала из себя все соки и мечтала о ванной + сериал + мороженное. Оказалось, что поставить фрукты в морозилку на 3 часа - мало🙈 Но да ладно, смузи получился прекрасный😁 Йогурт натуральный 2.5% + банан + черешня. Ну и кешью🤤
|
1633 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 127.21g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Льняная Мука, Курага, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Масло Авокадо, Мак-Вар Макароны, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Кешью, Черешня, Банан, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. more...
|
|
 Comments
В такую жару, и заниматься не охота 🤣
12 Jun 20 by member: danysia2014
|
А я наоборот хотела в зал, там холодно😂 А то дома кондиционера нет)) Правда вот те адские 10 мин в зал по жаре идти... Да, не охота было😁
12 Jun 20 by member: daria.morozovaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.morozovaa's Weight History
|