Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 84.57g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фундук Фундук, Финик, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Финик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|