Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 30.72g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Бефстроганов, Макфа Вермишель Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Пирожок с Яблоком. Dinner: Жареное Яйцо, Табрис Омлет Испанский с Картофелем. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|