Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 108.40g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Подсолнечное Масло, Ленивый хачапури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|